Jak przygotować się do sesji hipnozy online? Przygotowałam dla Ciebie krótki poradnik, z którego dowiesz się na co zwrócić uwagę, przygotowując się do sesji online. O co warto zadbać, aby sesja była jak najbardziej wspierająca w transformacji? Poniżej umieszczone są najczęściej zadawane pytania (Q&A). 1. Przestrzeń Przede wszystkim warto zadbać o spokojną przestrzeń. Wybierz ciche, komfortowe i bezpieczne miejsce, gdzie nikt ani nic nie

4 szybkie (nie)hipnotyczne techniki na zredukowanie stresu Jak szybko zredukować silny stres? W jaki sposób, trans hipnotyczny zredukuje poziom stresu i napięcia? Na co warto zwrócić uwagę, jeśli poziom odczuwanego stresu, mimo stosowania różnych sposobów nie obniża się?? Przede wszystkim warto uświadomić sobie, że gdzieś w dbaniu o siebie występuje luka. Kolejnym krokiem, będzie poszukanie obszaru w którym występuje pewien dysbalans: Sprawdź czy nie za mało

Tajniki umysłu – czyli jak funkcjonuje umysł Jak dzielimy nasz umysł? Pracując z hipnozą, pracujemy nad czymś niematerialnym, jak nasz umysł. Aby łatwiej zrozumieć co dokładnie się dzieje podczas transu hipnotycznego, podzielmy umysł na umowne części. Świadomość, podświadomość i nieświadomość. Umysł świadomy i podświadomy odbiera te same informacje, ale przetwarza je w zupełnie różny sposób. Do części świadomej naszego umysłu mamy dostęp od razu,

Jak pracować ze swoimi emocjami, przekonaniami i ze swoim umysłem? Poniższy tekst jest kontynuacją części pierwszej pt.: „Tajniki umysłu”, w którym zostało objaśnione funkcjonowanie umysłu, posługując się metaforą komputera. Z poniższego tekstu dowiesz się: jak aktualizować umysłowy komputer, jak uwalniać emocje, jak zauważać przekonania i w jaki sposób z nimi pracować. Z jaką częścią umysłu pracować, na jakim poziomie, aby zmiana była skuteczna. Aktualizacja

Czy hipnoterapia jest skuteczna? Czy zastanawiałeś się kiedyś czy hipnoza rozwiąże Twój problem? Czy skutecznie uwolni Cię od nałogów, lęku, fobii, depresji, schudniesz lub sprawi, że Twoje życie się zmieni? Będziesz bardziej pewny siebie, odważny, zorganizowany, zaczniesz czerpać radość z życia, a relacje z innymi staną się głębsze i prawdziwsze? Czy hipnoterapia jest naprawdę skuteczna? Czy Ty sam masz wpływ na tę skuteczność? Co